Chaque jour, tu perds 2 litres d’eau en transpirant, en urinant et en respirant. Tu la remplaces en mangeant et en buvant (il faut boire 1,5 litre d’eau par jour, c’est-à-dire une grande bouteille).

Sais-tu que dans ton corps il y a 70 % d’eau ? Par exemple si tu pèses 40 kg, tu contiens 28 litres d’eau !

L’eau sert aussi pour beaucoup d’autres choses : se laver, fabriquer des objets dans les usines, arroser les cultures…